[...] krzywo postawiłem stopę i poczułem ogromny ból na po zewnętrznej stronie stopy, koło kostki(aż słyszałem jak mi coś gruchneło), po paru minutach wróciłem do gry. Teraz na wieczór kostka jest spuchnięta w tym miejscu i boli przy chodzeniu. Muszę z tym jechać do lekarza? Czym mogę to leczyć? Okłady z lodu?? Jak długo muszę graniczyć aktywność?
[...] ale cholernie nieprzyjemny. Pojawia się wieczorami i w nocy lub przy noszeniu cięższych rzeczy dłuższy czas (typu zakupy ze sklepu do domu) czy ćwiczeniach (pompki, podciąganie, wyciskanie etc). Dodam, że pojawił się dzień po tym jak oddałem krew (boli ręka z której mi pobierali) - ma to jakiś związek? Pomóżcie, bo nie mogę ćwiczyć! Pozdro! ;)
Witam, jak wygląda strzał z np 3ml w porównaniu do 1? Chodzi mi o ból, trudność w wbijaniu, metodykę robienia takiego strzała itd. Prolo polskie ma 100mg na strzał tylko, stąd też zastanawiam się czy bijecie np 3ml w jednym strzale w udo? Dzielicie czy jak?
Mam pytanie od dłuższego czasu na jednej ze stóp mam brązowe kropki i nie wiem od czego one mogą być fakt ostatnio dosyć często gram w piłkę i czasami mnie but obciera a jak źle ułożę stope to odczuwam ból w stopie. Nie moge dodac zdjecia bo sa za duze rozmiary ale po prostu zdarłem dzisiaj trochę naskorka ze stopy a tam takie brązowe kropeczki [...]
Wbity drugi flakon, dzialanie znikome, ból po iniekcji, libido bez wiekszej zmiany, fajka z rana nie stoi :/ (co zwykle mialo miejsce), zaluje ze nie odstawilem po pierwszej butelce, Dla poruwnania, po normalnie dzialajâcym propie (firmy x), wszystkie standardowe reakcje występowaly zazwyczaj od treciego strzalu e2d. Nie polecam. I pytam? Z [...]
Panowie dzisiaj na treningu nadziałem się piszczelem na łokieć przeciwnika....Noga spuchła i ten ból.22 maja mam mistrzostwa Polski i musiałbym sie jakoś z tym uporać.Zna ktoś może jakieś dobre metody na zbity piszczel? Nie wiem jakieś maści może domowe sposoby... Cokolwiek co mogłoby pomóc. Z góry dzięki
Witam. Kumpel prosil mnie, zebym sie zapytal wiec pisze. Czy jezeli bierze sie np 25 tabletek d-bola 10mg stezenie a pozniej odrazu 75 tabletek razak 2010, 10mg stezenia to czy to cos da? w takim znaczeniu czy jest sens brania najpierw d-bola a pozniej razaka .. ? czy to nie zrypie mu watroby itp? Wiadomo, ze przy cyklu bd bral hepatil na oslonke. [...]
jakie masci lub kremy stosowac w przypadku skrecenia kostki,aby zmniejszyc bol i szybciej wrocic na treningi .Czy stosowac opaski uciskowe podczas biegania .Jak dlugo moze trwac leczenie i czy moga wystapic jakies powiklania jesli noga nie byla usztywniona zaraz po skreceniu
Witam Mam 19 lat i niestety różne problemy z dolnym odcinkiem kręgosłupa: -Prawie całkowita lumbalizacja i hipoplazja oraz szczelinowate niedomknięcie łuku tylnego kręgu S1 -Obniżenie wysokości tarczy międzykręgowej z nasilonym kręgozmykiem L5-S1 oraz wczesna postać dyskopatii Często czuję mocny ból w dolnym odcinku pleców. Chciałbym się [...]
Mam 16 lat 180cm 68kg.Mam problem z miesniami przetrenowalem sie chyba i mnie bola miesnie barkow i plecow.Czytalem o Zma z Olimpu i jest to podobno dobra oslona miesni wspomaga regenracje zmniejsza bol miesni.Aha cwicze 3 miesiace , jak myslicie czy moge sobie to kupic czy jak na moj wiek to jeszcze za wczesnie i lepiej sobie ten supl odpuscic? [...]
[...] na dobicie tricepsa?? Proszę o jakieś propozycję..... inne niż zza karku łamanym gryfem i hantelką, na leżąco i pompki francuskie. Wcześniej robiłem normalne te pompki tylko że po serii piekły mnie przedramiona, nie wiem czemu. A teraz boli mnie prawa ręka, jak zaciskam pięść to jest ok, ale jak coś podnoszę to czuć ból. Co to może być?
[...] dzien rozgrzalem sie i zaczalem cwiczy brzuch pozniej pompki i na koniec podciaganie na drazku gdy skonczylem podciaganie to cos jakby mi strzelilo w kregoslupie szyjnym i boli mnie teraz jak chole... , tak samo przy obracaniu glowy w prawo i lewo bol sie nasila co to moze byc ? i co z tym zrobic .. jak narazie posmarowalem konska mascia ale [...]
wyszedl mi guz pod pacha.boli mnie caly czas mam go od 2 dni.jakis tydzien temu mialam i po 2-3 dniach znikl.co to moze byc?czy co zrobic zeby sie go pozbyc?sprawia mi bol nawet gdy ruszam reka.bardzo prosze o odpowiedz.
[...] i przez przypadek półknąłem iglę z niego, nie wiem jakim cudem się znalazła. Poczułem ból w gardle, miałem ruchy wymiotne w toalecie, i tylko wyplułem trochę krwi, po czym się poprawiło. Jednak wydaje mi się że nadal mam tę iglę mimo że nie boli już, to chyba ją czuję. Jest szansa że to się rozpuści czy coś? W końcu to igła a nie ośc z ryby itd.
mam pytakono czy to źle i czym to może być spowodowane że mięśnie po treningu mnie nie bolą tylko bół dopiero się zaczyna na następny dzień wieczorem albo dwa dni po treningu ??? Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija
Cześć, Mam problem z barkiem. Przy wyciskaniu na klatkę lub barki czuję ból w lewym barku. Co ciekawe problem ten występuje praktycznie tylko przy tych ćwiczeniach. Biceps, plecy mogę trenować do oporu bez problemu. Wydaje mi się, że to jakiś stan zapalny. Na pewno kupię Naproxen w tabletkach i chciałem jeszcze jakąś maść. Co polecicie? Coś [...]
Wysypałem zawartość kapsułki i wziąłem połowę. Nic nie działa. Następnego dnia całą kapsułkę i również nic nie poczułem, zrobiłem się tylko trochę blady. Dla mnie to dziwna sprawa bo jestem podatny na kofeinę i przedtreningówki. Buteleczkę Napalmu mam na 3 razy, Pump Ostrovitu też biorę połowę zalecanej dawki bo przy całej dawce trochę się źle [...]
Hej, wiem że w przypadku mojego pytania najlepiej udać się do lekarza, ale chcę się najpierw upewnić czy to naprawdę może być coś poważniejszego. Tydzień temu podczas wyciskania poczułem lekki ból w lewej pachwinie. Od tamtego momentu mam w tym miejscu uczucie takiego jakby ciężaru/dyskomfortu . Nie czuję za to żadnego bólu czy to przy [...]
Witam. Mam 45 lat 180 cm.wzrostu i 70 kg.wagi. Jestem kompletnie zflaczały i nie mam siły zrobić nawet dwóch pompek. Czy są dla mnie jakiekolwiek szanse na to,że przebrnę przez barierę bólu i będę mógł robić coraz więcej pompek a potem podciągów na drązku ? Moim celem jest masa,ramiona,klatka i biceps. Jak to zrobić aby ból nie był tak straszny i [...]
Witam ostatnio zaczęły mi się poranne bóle głowy . Są to niezbyt silne bóle , najczęściej w okolicy czoła . Wieczorem bóle są umiejscowione najczęściej w oczodołach i zatokach oraz czole ,taki tępy ból w tych miejscach. Z czym to może być związane? Oczywiście mam skierowanie na rezonans magnetyczny ale nim go zrobię to trochę zejdzie . Z góry [...]